bacaklarınızı açmak adına uygulayacağınız bu programda çok dikkatli olmalısınız. öncelikle kesinlikle acının üzerine çok fazla gitmeyin, kısa zamanda bir sonuç için kendinizi ve kaslarınızı hatta eklemlerinizi zorlamayın. bu bir süreçtir sonuç almak adına sabırlı olmalısınız.

Kategori :

Yetişkin

Etiketler :

 Bacak     Sports     Bacak Sıkılaştırma     Fitness     Spor     Kilo Verme     Evde Spor     Zayıflama     Kas     Boy Uzatma     Kalori     Yağ Yakma     Hızlı Kilo Verme   

Yorumlar